马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,被誉为平坦小腹的最高境界。殊不知,很多明星或者健身达人在正常情况下马甲线也是不显现的,还需要配合灯光和修图,多么残忍的真相。
意大利姑娘里拉是个模特,平时热爱健身,但是从来不追求马甲线,因为,为了保持马甲线,你可能要过着苦行僧一般的生活,生活极度克制,训练量也要增加好几倍,那么练出来的意义是什么呢?
意大利姑娘里拉保持健身的习惯已经很多年,但是从来没见她练出过马甲线,这和她对于健身的理解有关。
里拉不论是力量训练还是有氧训练都积极参与,多样化地健身更有利于身体健康。
里拉是专业的模特,她们公司的模特大多是像里拉一样的身材,不要求过度苗条,有点丰满的身材最好,能更好地诠释女性柔美与性感。
里拉的服装写真,只要不是过度肥胖,影响了健康,其实不用天天喊着减肥。里拉虽然身材不像那些维秘天使,但还是给人非常健康有活力的感觉。
里拉的服装写真,丰满的身材完美诠释女性柔美的一面。
里拉和自己的好友,一起穿着比基尼秀出小肚腩,没错就是这么自信。
其实,很多那些晒马甲线的人要看光线的配合,如果让她们坐着,可能马上就变小肚腩了。
女性的魅力应该是展现柔和的一面,丰满富有曲线的身材才是最迷人的女人,不是拥有马甲线才美。没必要执着追求马甲线,因为小肚腩不一定就不健康。
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